Осъзнаване внимание Промяна
Какво се случва, когато започнем истински да обръщаме внимание – на хората около нас, на средата, в която живеем, на начина, по който общуваме, и на това, което се случва вътре в самите нас.
Повече от 20 години това любопитство ме води през различни светове – технологии, предприемачество, комуникация, здравеопазване, психология, съзнание и несъзнавано, хипнотерапия и жизнена енергия.
На пръв поглед всички тези неща изглеждат различни.
Но за мен те са част от един и същи път – да разбирам по-добре човека срещу себе си.
аз съм Георги
Предприемач съм, но никога не съм се възприемал единствено като бизнес човек.
Обичам да създавам. Да наблюдавам. Да изследвам. Да задавам въпроси. Да свързвам неща, които на пръв поглед нямат много общо.
Повече от две десетилетия работя с технологии, екрани и комуникация в реална физическа среда. Изграждал съм бизнеси, комуникационни системи и партньорства. Създадох и развивам OnHealth – платформа за пациентска информираност в медицинска среда.
Но с времето любопитството ми започна да се движи от външния към вътрешния свят.
От въпроса:
„Как комуникираме с хората?“
към:
„Какво всъщност се случва вътре в човека, когато комуникира?“
Това любопитство ме доведе до психологията, хипнотерапията и до по-задълбочено изследване на съзнанието, вниманието, убежденията и промяната. Емоционалният свят на човека, психосоматиката и жизнената енергия са други аспекти на този личен път.
Не се опитвам да събера всички тези неща в една професия.
Опитвам се да разбера връзката между тях.
Защото колкото повече разбирам човека, толкова по-различно започвам да разбирам комуникацията.
Всичко започна с вниманието
Повече от 20 години работя с комуникация чрез екрани в публични пространства. Но екраните никога не са били най-интересната част за мен.
Интересен е човекът пред екрана.
Какво ще забележи? Какво ще игнорира? Как ще му се отрази това? Кога информацията се превръща в комуникация? Как едно послание става част от средата, без да прекъсва човека? Кога отнема и кога добавя стойност? Как можем да комуникираме чрез преживяването, а не само чрез посланието?
Годините работа с екранни системи и изграждането на вътрешен комуникационен канал в Happy ми дадоха възможност да търся отговорите не само в теорията, а в реална среда — чрез наблюдение, практика и опит.
И постепенно разбрах нещо важно:
Технологията може да достави едно послание.
Но не може да му даде смисъл.
Смисълът и стойността идват, когато освен какво искаме да кажем, се опитаме да разберем и човека отсреща – как се чувства, от какво има нужда и как преживява момента, в който го срещаме.
Свободата да избирам
Предприемачеството ме научи на друга страна на създаването. Идеите са лесната част. След тях идват хората, клиентите, парите, грешките, отговорността, трудните разговори и решенията, които никой друг не може да вземе вместо мен.
Научих се да започвам, да греша, да започвам отново, да изграждам отношения, да се вдъхновявам и да вдъхновявам другите.
Но може би най-важното, което продължавам да търся чрез предприемачеството, е свободата.
Свободата да избирам.
Да създавам.
Да следвам любопитството си.
Да променям посоката.
Да имам времето и смелостта да правя това, което чувствам за истинско.
И все по-често си задавам въпроса:
Какъв е смисълът от успеха, ако по пътя към него изгубя свободата да бъда себе си?
Когато комуникацията срещна грижата
Ами ако това време не е просто чакане, а може да има смисъл?
Така се роди OnHealth – платформа за пациентско образование и информираност, която превръща времето за изчакване в медицинска среда във възможност за повече яснота, спокойствие, превенция и малка положителна промяна. Днес OnHealth достига до стотици хиляди пациенти и придружители всеки месец. Но за мен истинската стойност остава в отделния човек.Ако сме му помогнали да разбере нещо важно за себе си, да зададе въпрос, да се погрижи по-добре за здравето си или просто да се почувства малко по-спокоен в труден момент – тогава това време е имало смисъл.
После любопитството ми се обърна навътре
Голяма част от професионалния ми живот е била свързана с въпроса как комуникираме с хората. В един момент друг въпрос започна да ме интересува още повече:
Какво се случва вътре в човека?
Защо понякога прекрасно знаем какво трябва да направим – и въпреки това не го правим? Защо повтаряме модели, които осъзнаваме, че не ни помагат? Как убежденията и емоциите ни влияят върху начина, по който преживяваме света? Каква част от решенията ни е съзнателна?
Тези въпроси ме доведоха до психологията и хипнотерапията. Но ми показаха и нещо важно за комуникацията:
Разбирането не винаги е достатъчно, за да настъпи промяна.
Можем да обясним на човек нещо по най-ясния начин и той да го разбере прекрасно. Но истинският инсайт често идва не от това, което някой ни е казал, а от онова, до което сме достигнали сами – през собственото си преживяване.
Точно това ме вълнува все повече.
Комуникацията не само като послание, което предаваме, а като преживяване, което създаваме.
Преживяване, което не казва на човека какво да мисли или чувства, а му дава пространство да забележи, да почувства, да свърже и сам да достигне до нещо важно за себе си.
Може би именно там комуникацията започва да се превръща в промяна.
Моите обучения и квалификации
Хипноза и съзидателна хипнотерапия – IHTIP (Institute for Holistic Therapy and Innovative Psychology) под акредитацията на IHA „International Hypnosis Association“
Курсове „Дисоциативно-интегративна стратегия“, „Рехроновизия“ и „Трансформиране на емоционални отпечатъци“ – IHTIP
Usui Shiki Ryoho – Level III Reiki Master Healer in the Usui System of Natural Healing
Не всичко, което ме интересува, може лесно да бъде обяснено
Предпочитам да остана любопитен. Да преживявам. Да наблюдавам. Да задавам въпроси. Да търся отговори. И да оставям място за неща, които все още не разбирам напълно.
Възприемам тези практики като допълващи подходи към личното благополучие, себепознанието и осъзнаването, а не като заместител на медицинска или психологична грижа.Различни посоки.
Едно и също любопитство.
Екраните ме научиха да мисля за вниманието.
Комуникацията ме научи да търся смисъла.
Предприемачеството ме научи да превръщам идеи в реалност и да ценя свободата.
OnHealth ме научи да мисля за грижата и отговорността, когато получим нечие внимание.
Психологията ме кара да гледам по-дълбоко към човека – неговите емоции, убеждения и вътрешен свят.
Хипнотерапията ми показва силата на преживяването и на осъзнаването, до което човек достига сам.
Рейки, медитацията, дишането и йога ми дават друга перспектива към присъствието, тялото и човешкото преживяване.
На пръв поглед това са различни посоки.
За мен всички те водят към един и същи въпрос: какво означава да разбирам по-добре човека срещу себе си?
Не знам докъде ще ме отведе това любопитство.
И вече не мисля, че трябва да знам всичко.
Защото все още изследвам.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Вниманието има значение
Това, към което насочваме вниманието си, постепенно променя начина, по който преживяваме света.
Дишането ни връща в настоящето
Дишането винаги е с нас, но рядко го забелязваме. Понякога един съзнателен дъх е достатъчен, за да се върнем от мислите към настоящия момент.
Човекът е преди технологията
Технологията е инструмент. Екранът е инструмент. Съдържанието е инструмент. Човекът е причината да съществуват.
Честността е свобода
Когато сме честни в намеренията си, не е необходимо да убеждаваме толкова много. Доверието се появява, когато това, което мислим, казваме и правим, започне да бъде едно и също.
Не всяка мисъл е истина
Умът ни непрекъснато разказва истории за това кои сме, какви са другите и какъв е светът. Осъзнаването започва в момента, в който успеем да ги видим като истории, а не непременно като реалност.
Да знаеш не означава да се промениш
Понякога разбираме прекрасно какво трябва да направим. Истински интересното е защо въпреки това не го правим.
Понякога трябва да пуснем контрола
Не всичко в живота може да бъде разбрано, планирано или контролирано. Понякога промяната започва без да добавяме още усилие, а когато позволим на нещо старо да си отиде.
Не е необходимо да имаме отговор за всичко
Любопитството е по-ценно от необходимостта винаги да бъдем прави.
Малките промени имат значение
Един разговор. Един въпрос. Едно решение. Една малка следваща стъпка. Понякога това е достатъчно, за да започне нещо голямо.
Обръщам внимание
На хората.
На това, което ме движи.
На това, което избягвам.
На тялото си.
На мислите си.
На тишината между тях.
И от време на време – на дъха си.
Той винаги е тук.
Може би оттам започва осъзнаването.
Георги Добрев
София, България
Things You Will Learn
Ceramics Basics
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
Glaze Techniques
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
Materials of Ceramics
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
Crafting Techniques
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore
